“疫起向未来”线上团体心理辅导

为全面做好疫情防控常态化的心理育人工作，充分关注隔离、患病及广大同学的心理状态，加强人文关怀和心理疏导，营造温暖、友爱的线上沟通氛围，提升学生心理健康水平，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态，心理健康教育中心于3月13日16:00通过腾讯会议举办了第三次线上团体心理辅导。

本次团辅主题是：“心育暖阳，‘疫’起向未来”。主讲老师是心理健康教育中心老师齐晓颖和特邀嘉宾——动物科技学院的老师郭利，特邀教授杜凤娥和老师于帅及自愿报名的300名学生一道参与了本次活动。

讲座伊始，两名学生对全校师生的付出表达了感恩、一名被病毒感染的志愿者同学分享了工作和抗疫经历。二位老师给予了深深的共情和支持。齐晓颖老师随后讲述了学校领导、老师、同学志愿者在服务同学过程中的艰辛努力和目前的抗疫经历，还有面对病毒时人类的无奈。关于病毒学，郭莉博士老师给同学们做了专业耐心的讲解，关于同学们如何认知病毒、如何保护自己、如何提高免疫力，得到了同学们的共鸣。降低了焦虑值。一位阳性密接，目前状态良好的同学分享了自己的宝贵经验——经常运动。还有同学对疫情是否会清零，国外入境人员等情况都表达了担忧，齐晓颖老师为同学们讲解了国家对于入境人员的严格管控和批准程序，分享了工作学习的感悟和祖国的强大，引导大家静下心绪，专心过好隔离生活，提升积极心理品质，增强爱国意识，积极转化升华隔离时期的不良情绪，辩证对待隔离经历。并分享了西方名医特鲁多医生的名言和故事——正是作为医生和病人的双重经历促使自己成为名医。

通过此次“心育暖阳，‘疫’起向未来”线上团体心理辅导讲座，同学们QQ群留言表示有领导老师的陪伴一定会早日战胜疫情，迎来胜利的微笑。相信此次辅导能为同学们解决隔离期间的心理困扰，阳光理性面对疫情、降低焦虑恐慌情绪，增强心理掌控感，培育积极乐观心态起到了一定的促进作用。